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不安 [日々のこと]

 だいぶ成長したつもりだけど、やっぱり不安というのはなかなか消えない。仲良くするというのもまだなかなかできない。誰かに嫌われるのではという不安。勝手に思いこんでしまう癖がなかなか治らない。あと、ガスとか電気の確認癖。何回かみてもまだ不安・・・。治そうと思うから、治らないのかも。嫌われるという不安は大半が思いこみだし、それに誰からも好かれるなんて不可能・・・。とりあえず、嫌えわれたときに落ち込むぐらいまで成長したい。
嫌われているかもと、勝手に不安になっているのはあまりに自分がしんどいから。思い込みだよね。だから、大丈夫。と自分に言い続けて不安が和らいできたらいいな。ほめにっき。ほめにっき。[るんるん]
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